Vida equilibrada



PRECAUÇÕES


O que é o Lupus

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Sintomas

Tratamento

Saber viver com Lupus

Conviver com doentes de Lúpus


O Lúpus é uma doença díficil de controlar, mas se cabe ao médico assistente o controle de medicação, cabe ao paciente tomar todas as medidas necessárias para minorar os sintomas da doenças e os efeitos dos medicamentos, tendo sempre em conta o equílibrio em todos os aspectos:

Evitar a exposição solar (fazendo do uso de filtros solares um hábito diário protegendo a pele da claridade é um preventido a não descuidar)


Fazer uma alimentação saudável (com poucas calorias para evitar o aumento de peso, e pouco sal para evitar retenção de água no organismo provocando inchaços, sobretudo nos doentes que utilizam corticóides habitualmente)

A ingestão de álcool deve ser esporádica e o hábito de fumar banido completamente para evitar complicações pulmonares a que estes doentes estão mais sujeitos

As articulações estão muito sujeitas a inflamações, por isso, não devem ser forçadas e necessitam de alguns períodos de descanso diário, tendo sempre em atenção a postura do corpo

Os locais frequentados devem ser arejados e, tanto quanto possível, sem luzes artificiais con componentes ultravioletas (fluorescentes)

O exercício físico regular pode ajudar a prevenir a fraqueza muscular e fadiga, ajudando o organismo a libertar toxinas

A prescrição médica deve ser cumprida com rigor

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